Chinese Weightlifting Technique Clinic – Box Audax

Tempo di lettura:2 minuti

Gli amici del Box Audax di Prato vi aspettano sabato 19 e domenica 20 novembre per imparare la tecnica di sollevamento pesi cinese utilizzando la progressione di apprendimento, grazie a Coach Ma per lo Snatch ed il Clean and Jerk.

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Box Audax

Utilizza la scuola di pesistica cinese per migliorare il tuo Snatch (strappo) e il Clean and Jerk (slancio) sotto la direzione di coach esperti Ma Strength: Ma Jianping e Manuel Buitrago.

In questo seminario si vuole:

  • Imparare la tecnica di sollevamento pesi cinese utilizzando la progressione di apprendimento, grazie alle progressioni di apprendimento di Coach Ma per lo Snatch ed il Clean and Jerk.
  • Avere una correzione e valutazione delle proprie alzate in modo singolare e specifico ma anche all’interno di un gruppo per imparare anche dagli altri.
  • Praticare questo stile di sollevamento con pesi che sono confortevoli durante la ricezione di segnali verbali da coach esperti.

I partecipanti devono aspettarsi di imparare sollevamento pesi nello stile cinese come insegnato nelle scuole di sport in Cina e imparare in un modo intuitivo come insegnare questo metodo ad altri. Si tratta di un seminario pratico per gli atleti che vogliono migliorare la loro conoscenza nel weightlifting e per allenatori che vogliono imparare un modo alternativo per insegnare lo snatch ed il clean and jerk. Sollevatori, atleti e allenatori CrossFit sono i benvenuti.

Gli spazi sono limitati a 12 al giorno! Il seminario avrà la durata di un giorno e i partecipanti avranno la possibilità di scegliere il seminario del sabato o quello della domenica. Per registrarsi per entrambi i giorni, si prega di inviare una e-mail.

Verrete corretti e guidati molto quindi siate pronti a sollevare ma sopratutto ad imparare!

  • Chi: Gli atleti di tutti i livelli di esperienza, compresi i principianti, sono i benvenuti.
  • Data/Tempo: Novembre 19 o 20, 09:00 – 17:30
  • Prezzo: Early Bird (a 09/20): €400 per gli esterni. Dopo 09/20: €420 per gli esterni
  • Luogo: AUDAX A.S.D, Via Galcianese 42/M/1, 59100 Prato, Italia

Per iscriversi si prega di contattare Marco Manuelli: (+39) 340 89 87875 o manuellimarco@live.it

REGISTRAZIONE: è necessario mandare un messaggio prima di effettuare il pagamento sulla pagina di AUDAX A.S.D o via email per verificare la disponibilità e comunicare il giorno in cui volete partecipare.


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